راهنمای مراقبت های دوران بارداری

  بارداری یک دورهٔ هیجان‌انگیز در زندگی زنان است و همراه با ظهور علائم و نشانه‌هایی است که به وضوح نشان می‌دهند که یک زن در حال انتظار یک نوزاد است. در ادامه، به برخی از علائم بارداری پرداخته خواهد شد: یکی از علائم ابتدایی بارداری افزایش اشتها می‌باشد. شما ممکن است احساس کنید که بیشتری از همیشه گِرسنه هستید و دوست دارید مقدار بیشتری از غذا بخورید. خستگی و خواب زیاد: به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش فعالیت بدن در فرآیند باروری، خستگی و خواب زیاد معمولاً در بارداری رخ می‌دهد. این یکی از نشانه‌های شایع بارداری استتغییرات سینه: تورم و حساسیت سینه نیز نشانه‌های معمول بارداری محسوب می‌شوند. سینه‌ها ممکن است دردناک شوند و احساس توپر شدن یا سنگینی در آنها حاکی از بارداری باشد. تغییر رفتار ادراری: زنان باردار ممکن است تغییراتی در الگوی ادراری خود تجربه کنند. مثلاً احتمالاً بیشتر به دستشویی مراجعه می‌کنند.  تغییرات حسی: در طول بارداری، برخی زنان افت حس تچ‌گی و یا حتی بوها را تجربه می‌کنند. احتمالاً از دست‌ها و پاها می‌گذرد یا احساس می‌کنید طعم و غذاها تغییری پیدا کرده است. اینها تنها چند نمونه از علائم بارداری هستند و هر زن در بارداری ممکن است تجربه‌های متفاوتی داشته باشد. اگر شما شک دارید که باردار هستید، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید تا بررسی و تایید کند.  مراقب خودتان باشید و تغییرات بدنی خود را به دقت توجه کنید!مهم‌ترین علائم بارداری ممکن است شامل موارد زیر باشد تاخیر در آمدن پریود: یکی از نشانه‌های اولیه بارداری، عدم آمدن پریود معمولی است. البته برخی زنان ممکن است تاخیر در آمدن قطعی پریود را تجربه نکنند یا حتی در دوره‌های اولیه بارداری برخی خونریزی‌ها را تجربه کنند که به‌عنوان خونریزی انتقالی اشباع دیواره‌های رحم تلقی می‌شود.  تعداد و شدت فعالیت سینه‌ها: در سه ماهه اول بارداری، بسیاری از زنان تورم و حساسیت سینه را تجربه می‌کنند. افزایش تعداد و شدت رگهای ظاهر شده روی سینه و قرمزی و تیرگی پوستین سینه از دیگر نشانه‌های بارداری است. خستگی و خواب آلودگی: در مراحل ابتدایی بارداری، افزایش سطح هورمون‌ها و تغییر در سطح انرژی,سامانه نی نی مد ...ادامه مطلب